Viajar com orçamento reduzido não significa abrir mão de uma boa refeição. Com planejamento e algumas escolhas inteligentes, é possível comer bem sem pesar no bolso — e ainda experimentar a verdadeira culinária local. Veja dicas práticas para economizar com alimentação durante a sua viagem!
1. Compre em mercados locais
Supermercados e feiras são verdadeiros aliados do viajante econômico. Frutas, pães, frios e snacks comprados nesses lugares custam muito menos do que em restaurantes. Além disso, você pode montar lanches rápidos para levar durante os passeios, evitando gastos em áreas turísticas.
2. Cozinhe no seu local de hospedagem
Hostels, Airbnbs e pousadas com cozinha compartilhada permitem que você prepare suas próprias refeições. Aproveite para experimentar ingredientes locais e fazer pratos simples como massas, saladas, sanduíches ou sopas. Além de econômico, é uma boa forma de se sentir em casa.
3. Almoce em vez de jantar fora
Em muitos destinos, o almoço é mais barato do que o jantar — especialmente em menus executivos ou “prato do dia”. Almoce bem e, à noite, aposte em um lanche leve comprado no mercado ou feito por você.
4. Explore a comida de rua (com cuidado!)
Barracas, food trucks e vendedores locais costumam oferecer refeições típicas, saborosas e muito mais em conta. Sempre verifique se o local parece higiênico e tem boa movimentação de clientes. Comida de rua pode ser uma experiência deliciosa e barata!
5. Leve lanches para o dia a dia
Evite comprar alimentos em atrações turísticas, onde tudo tende a ser mais caro. Leve barrinhas de cereal, frutas secas, castanhas ou biscoitos na mochila. É ideal para matar a fome entre um passeio e outro.
6. Fique de olho nas promoções
Aplicativos e sites de cupom de desconto, como o TheFork, Groupon ou apps locais, podem ter ótimas ofertas em restaurantes. Vale também procurar por dias de promoção, como “rodízio em dobro” ou “happy hour com desconto”.
7. Beba água da torneira (quando possível)
Em muitos países, a água da torneira é potável e segura para consumo. Leve uma garrafa reutilizável e encha ao longo do dia. Isso evita gastos frequentes com água mineral, que podem parecer pequenos, mas somam bastante no fim da viagem.
Viajar gastando pouco é possível – inclusive comendo bem
A alimentação é uma das maiores despesas em uma viagem, mas também uma das mais fáceis de controlar. Com pequenas atitudes, você economiza sem deixar de curtir os sabores do destino. Comida boa e barata existe — basta saber onde procurar.
